Burnout-ul: când efortul devine prea mult. Ce poți face, bazat pe știință
Simți că nu mai ai energie nici pentru lucrurile simple? Că munca, deși o faci, nu te mai bucură? Că ești constant obosit, iritat și te întrebi dacă mai are rost? Dacă te regăsești aici, e posibil să experimentezi burnout – un fenomen tot mai răspândit în zilele noastre.
Ce este...